据了解，发达国家的心理研究、心理咨询和心理治疗在上个世纪早期就已出现，发展至今整个体系已经很完善，研究领域非常广泛。APA(美国心理协会)就有53个学科分支。
据一项调查显示，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有自己的私人心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。甚至总统们的心理问题也无法隐蔽，1972年开始，美国政府就在白宫特别设立“总统心理健康委员会”，专门为总统提供心理咨询。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，每年使用1亿多盒镇静药。对于心理方面的从业人员，据相关数据显示，美国有临床心理医生、社会工作者和精神护理人员28万人。
发达国家对心理从业人员也有非常高的要求。在美国，心理咨询与治疗的专业工作者必须具备哲学博士或者教育学博士学位，它已包括了对专业人员的心理专业水准的要求。而在美国想要成为一名音乐治疗师，本身必须先要经历25次治疗，而且都是正常付费治疗，然后是25次督导，都要花钱来完成，大概需要两年时间。而在成为正式治疗师后，仍要定期进行督导和治疗。在欧洲一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士，要学习5年到7年，最后一年就要投入临床实习训练。毕业后必须先去医院或者诊所做不拿工资的助理工作人员1年到2年后，才可能做正式的心理咨询或治疗专业工作者。
美国人爱做心理咨询
在美国，看心理医生非常方便，平均500个美国人就有一名心理医生。心理医生存在于各大医疗机构、家庭诊所和社区诊所中。当人们觉得有必要看心理医生时，只要打个电话预约，然后按时赴约就是了。记者不久前与一位在美国生活了10多年的朋友聊天时了解到，3年前，这位朋友可能因家庭生活原因，总觉得精神上有种不舒服的感觉。但实际上，她收入稳定，夫妻感情也和睦。只是丈夫常年在外面发展事业，自己总有种孤独感。
于是，她去看了心理医生。结果第一次去，跟专家聊了一会儿，就“没有任何感觉”了。专家为她制定了一个长达8周的 “心理理疗计划”。8周后，虽然她也没有觉得自己有什么变化，但每周看心理医生却成了她生活中的一部分。这样经历了半年多的时间，在不知不觉中，她的那种 “没劲”的感觉果然消失了。
除了看心理医生，“沟通”在美国人眼里也是极其重要的。美国人在遇到不平之事时，大多选择“说出来”。因为在他们看来，向别人倾诉能够克服不良心理，避免使心理问题发展成心理障碍。
就连一个小孩子遇到问题时，都会一脸严肃地对自己的妈妈说，“我要跟你谈谈！”其实，许多误解都是在“说”的过程中化解的，即使暂时化解不了，这种沟通的过程，对排解负面情绪也是有好处的。
-^- 友情广告：
广州创缘信息咨询服务公司提供恋爱婚姻咨询辅导服务
QQ咨询免费，QQ号码734747864，此QQ只提供业务咨询，无法提供心理辅导。
QQ群交流免费，QQ群号码1640655，在QQ里和同样遇到困难的朋友们一起交流，解开心结。
心理专家见面咨询：每小时500元
心理专家电话咨询：每小时300元
心理专家来信咨询：咨询复信每封50元。
联系电话：020-28820608
联系人:陈小姐